Waarom geef ik kundalini?
Als je me drie jaar geleden had verteld over kundalini had ik waarschijnlijk vriendelijk naar je geluisterd en je daarna een vraag over het weer gesteld :-). Het was een ervaring in mijn eigen leven die dit volledig heeft veranderd.
Op m’n 45e ben ik als onderdeel van relatietherapie voor het eerst met kundalini lichaamswerk in aanraking gekomen. Ik had grote moeite met in verbinding leven met mijn eigen gevoel. Sterker nog ik vermeed het liefst elk gesprek waarin het over emoties of gevoel van mezelf kon gaan. Ik kon al wel vroeg heel goed invoelen bij anderen om hen te pleasen. Maar mijn eigen gevoel leek soms wel onbereikbaar. Zodra er stress kwam om vanuit mijn eigen gevoel te handelen kwam ik in freeze. Angst voor niet het juiste zeggen, verlaten te worden, er niet bij te horen, afgekeurd te worden. Ik voelde me niet veilig bij mijn eigen gevoel. En had niet geleerd om waarde te hechten aan mijn eigen specifieke emotionele behoeftes.
Het mooie aan de relatietherapie was dat het zich richtte op de relatie door naar beide partners te kijken als individuen. Door jezelf als individu goed te kennen, kun je een gezonde relatie aangaan met een ander. En pas als je van je zelf kunt houden, kun je in gelijkwaardigheid van een ander houden. Pas als je echt voor jezelf kunt staan, kan er echte aantrekkingskracht tussen 2 mensen zijn. Er was nogal wat werk te doen kwam ik achter…
Mijn eerste pogingen om hier aan te werken deed ik met praten met een therapeut en veel lezen. Dat heeft veel kennis en inzichten opgeleverd. Maar het veranderde nog onvoldoende in m’n systeem. Onder druk bleef ik vervallen in m’n oude patronen. Ik werd een soort van bewust onbekwaam. Ik had iets nodig wat voor een reset kon zorgen in m’n lichaam. Een reset van m'n onderbewustzijn.
Dit heb ik gevonden bij kundalini lichaamswerk in combinatie met ademwerk. Beide lieten me de goed verstopte gevoelens en angsten veroorzaakt door oude trauma’s herbeleven. Waardoor ik ging inzien waar m’n gedrag vandaag kwam. En dat ik niet mijn gedrag of trauma’s ben, maar dat ik gedrag heb aangeleerd om in bepaalde situaties te overleven.
Door de onderliggende angsten en schaduwkanten juist aan te kijken en ze uiteindelijk zelfs te omarmen verloren ze hun kracht om mij negatief te beïnvloeden. Mijn schaduw werd mijn goud. Dit heeft me geholpen het lelijke en het mooie dat in mij zit te voelen en te omarmen. Het hoort bij mij. Ik voel nu een zuivere verbinding met mijn bron. Mijn levensenergie.
Door deze transformerende ervaring werd mijn interesse gewekt voor kundalini. Ik besloot me in oktober 2023 aan te melden voor de 5 daagse level 1 kundalini lichaamswerk facilitator opleiding bij MU-Coaching van Rosemarijn Moen in Lengel (Gelderland). Nog zeker niet helemaal overtuigd om ook zelf sessies te gaan geven, maar meer vanuit een interesse in deze voor mij nieuwe maar zeer krachtige manier van werken. Het riep me zou je kunnen zeggen.
Tijdens de level 1 opleiding maar ook door de oefensessies die ik erna thuis gaf op vrienden en bekenden werd ik steeds enthousiaster over het werk. De nieuwsgierigheid om meer te leren en meer te ervaren werd steeds groter.
In juni 2024 heb ik de level 2 opleiding voor advanced kundalini facilitator gevolgd in Zuid-Afrika. 6 dagen elke ochtend, middag en avond met 3 trainers en 14 mededeelnemers aan de slag om de kneepjes van het ambacht te beheersen. Een indrukwekkende reis waarin ik veel geleerd heb over kundalini en ondersteunende technieken maar ook zeker weer over mezelf.
Met de level 2 ervaring op zak haalde ik nog meer voldoening uit het geven van sessies en zag dat ik nog betekenisvoller voor mensen kon zijn. Steeds vaker kreeg ik de vraag van mensen buiten m’n eerste cirkeltje om sessies te geven. Daarom heb ik in de zomer van 2024 besloten deze website online te zetten en open te staan voor iedereen die wordt geroepen door kundalini.